筋力トレーニング

外部から本格的なトレーナーをお招きし、筋力低下を防ぐための運動・体操プログラムを実施しました。日常的なリハビリとは異なり、姿勢や動作のポイントについて専門的なアドバイスを受けながら、皆様集中して取り組まれていました。転倒・転落防止につながる貴重な機会となりました。今後も安全で健やかな生活を支えるため、継続して取り組んでまいります。