塗り絵

塗り絵を行いました。一見、子どもの遊びのように思われがちですが、塗り絵は手指を使うことで脳を刺激し、認知症予防や集中力の向上にもつながるといわれています。はじめはおしゃべりをしながら和やかな雰囲気でしたが、次第に皆さま集中され、会場は静まり返るほどに。色づいていく作品を見て満足そうな笑顔も見られました。