笑いヨガ

「笑いヨガ」という言葉をご存じでしょうか？笑うことで表情筋をほぐし、心も体もリフレッシュすることを目的とした活動です。今回は講師の方をお招きし、お客様が円になって“とにかく笑う”。講師の方が笑うと、つられて笑うお客様。その笑い声がまた別の方に伝わり、会場中が笑顔と笑い声でいっぱいになりました。まさに「笑う門には福来る」。笑いが連鎖し、幸せな空気が広がる時間となりました。